اشطف الخيار بحثًا عن أي أوساخ وجففها جيدًا قبل تخزينها لإزالة الماء الزائد على السطح مما يؤدي إلى تلفه. لفها في منشفة أطباق نظيفة أو منشفة ورقية وضعها داخل كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق. ضع الكيس في درج الثلاجة في الثلاجة.
اشطف الخيار بحثًا عن أي أوساخ وجففها جيدًا قبل تخزينها لإزالة الماء الزائد على السطح مما يؤدي إلى تلفه. لفها في منشفة أطباق نظيفة أو منشفة ورقية وضعها داخل كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق. ضع الكيس في درج الثلاجة في الثلاجة.
الفليفلة هي جنس من النباتات المزهرة في عائلة الباذنجان الباذنجانية. أنواعها موطنها الأمريكتان ، حيث تمت زراعتها لآلاف السنين. تُزرع الفليفلة في جميع أنحاء العالم وتستخدم في العديد من المطابخ.
إحتفظ بالفطر الأبيض في عبوته الأصلية. إذا إحتفظت بها لفترة من الوقت ، احتفظ بها † في كيس ورقي ، أو في كيس قماش مبلل في الثلاجة للسماح بالتهوية والحفاظ على قوامها. تجنب "تخزين الفطر" في كيس بلاستيكي ، لأنه يؤدي إلى تلفه سريعًا.
يمكن القول بأنّ البطاطس هي أفضل غذاء غني بالنشاء يمكن للمرء تناوله بجانب الأرز والفاصوليا
مع العديد من أصناف البطاطس والوصفات والأطعمة المصنوعة منها سواء كانت مكونات أو أطباق رئيسية ، تُصنف البطاطس كواحدة من أكثر الخضروات التي يتم إستهلاكها عند طهي الخضار ويجب أن تكون موجودة في قائمة البقالة اليومية الخاصة بك
أخبزها، حمّرها، أهرسها، اشويها، اقليها أو إصنع منها سلطة - الإحتمالات لا حصر لها مع البطاطس
إنه لذيذ ومنخفض السعرات الحرارية ويوفر عناصر غذائية مهمة ، مثل
يخزن البصل الأحمر في مكان مظلم وبارد وجاف في المطبخ. تجنب وضعه في حاوية بلاستيكية أو مغطاة لأنه يحتاج إلى التنفس. بعد أيام من التخزين ، تحقق دائمًا من وجود أي حبات فاسدة ومتعفنة وتخلص منها مرة واحدة لتجنب التأثير على الآخرين. يجب استخدام أي حبات بارزة على الفور. يمكنك أيضًا تخزينه في البراد ولكن احرص على عدم وضعه بجانب الأطعمة الأخرى والمنتجات التي يمكن أن تمتص رائحة البصل.
الرسالة المستهدفة
البصل الأحمر ذو قشر ورقي فاتح أو كستنائي أو وردي ، طبقات داخلية بيضاء و ينبعث منه رائحة ونكهة حادة بمجرد تقشيره أو تقطيعه. البصل الأحمر لاذع وحار ، مقارنة بنظيره الأبيض أو البني أو الأصفر ، ومع ذلك ، فهو رائع لتناول الطعام نيئًا. إنه يصنع الفرق في العديد من الأطباق المقلية والمشوية والمحمصة التي تتطلب نكهة بصل حلوة مدخنة مميزة.
الباذنجان يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A و فيتامين C، والتي تساعد في حماية خلايا جسمك من التلف
كما أنه غني بالمواد الكيميائية النباتية الطبيعية المسماة بالبوليفينولات، التي قد تساعد الخلايا على القيام بعمل أفضل في معالجة السكر إن كنت تعاني مرض السكري
الفليفلة هي جنس من النباتات المزهرة ذات الألوان الغامقة من عائلة الباذنجانيات. موطن هذا النوع هو أمريكا، حيث تمت زراعتها لآلاف السنين. تُزرع الفليفلة الآن في جميع أنحاء العالم.
اللون الزاهي للفلفل الأخضر يشير إلى وجود كميات عالية من مضادات الأكسدة بيتا-كاروتين، التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي، كما تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعينين والجهاز المناعي
علاوة على ذلك، يحتوي الفلفل الأخضر أيضًا على فيتامينات B و Eوهو مصدر جيد للحديد والبوتاسيوم
معلومات
شروط التخزين
يحفظ في الثلاجة
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website
English
