تساعد البطاطا الحلوة في تقليل الإلتهابات في الجسم وتمنع نمو الخلايا الدهنية، مما قد يساعدك على إنقاص الوزن
إن البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات والمعادن
معلومات
شروط التخزين
قم بتخزين البطاطا الحلوة في وعاء بارد وجاف وجيد التهوية أو في غرفة مظلمة مثل الطابق السفلي بعيدًا عن مصادر الحرارة القوية. تجنب وضع البطاطا الحلوة في الثلاجة لأنها ستجعل الوسط قاسياً وتجعل طعمها كريهاً.
الفليفلة هي جنس من النباتات المزهرة ذات الألوان الغامقة من عائلة الباذنجانيات. موطن هذا النوع هو أمريكا، حيث تمت زراعتها لآلاف السنين. تُزرع الفليفلة الآن في جميع أنحاء العالم.